*עדכון בנוגע למדיניות הפרטיות : בעת הגלישה באתר נאסף מידע טכני באמצעות עוגיות וכלי ניתוח (כגון Google Analytics, Wix, Ahrefs) וכן מידע הנמסר על ידך בעת שימוש בשירותי קביעת פגישה דרך Calendly.
איסוף מידע זה נעשה לצורך תפעול האתר, שיפור השירות, ניתוח פעילות והתאמת תכנים ושיווק. חלק מהמידע נשמר ומעובד על גבי שרתי ספקים חיצוניים מחוץ לישראל.
מובהר כי אין חובה חוקית למסירת מידע כלשהו. עם זאת, השימוש באתר מהווה הסכמה מפורשת ומדעת לאיסוף ולעיבוד המידע כאמור בהתאם למדיניות הפרטיות לתנאים לתקנון. אם אינך מסכים לתנאים אלה, הנך מתבקש שלא לעשות שימוש באתר ולצאת ממנו.
ניסיתם כבר הכל והתינוק לא ישן?
תהליך עדין ומותאם יעזור לתינוק שלכם לישון לילה שלם.
דמיינו ערב שנראה ככה:
✅אתם מניחים את התינוק כשהוא ער והוא פשוט נרדם לבד
✅אתם ישנים לילה רצוף וארוך (כן, ממש 8–12 שעות!)
למדתם איך לעשות את זה נכון ואתם בטוחים בדרך שמתאימה בדיוק לו ולכם.
✅ ואתם סוף־סוף חוזרים לעצמכם ולחיים שפויים
✅וכל זה? בלי ״שיטות קשות״ אלא בתהליך עדין, רגיש ומחבר
זה לא דמיון, זה בדיוק מה שקורה אצל משפחות שעוברות אצלי תהליך!
סרטונים שמשפחות שלחו לי
הגיע הזמן שגם אצלכם זה ייראה כך
איך בונים תהליך שינה שמכבד את הקשר עם התינוק מבלי לפגוע בו?
ואיך עוזרים לתינוק שלכם להירדם לבד,
בלי להפעיל עליו לחץ,
ובלי לוותר על ההנקה (למי שמניקה),
בלי לוותר הקשר או הערכים שלכם כהורים?
בתהליך אחד -
שמבוסס על הקשבה, ליווי צמוד יד ביד ומקצועיות.
התהליך שיעזור לכם להבין:
✅ללמוד לקרוא את הסימנים של הילד שלכם
✅מתי הוא באמת עייף
✅איך ליצור סדר יום נכון
✅איך ליצור שגרת ערב שקטה
✅איך לעבור הרדמות בלי מאבקים
אז איך מפסיקים להרגיש אבודים בין אלפי עצות סותרות על שינה?
איך תדעו שהתהליך שלי מתאים לכם?
אם אתם מרגישים שאף פעם אין באמת סדר בשינה
שגם אם התינוק מצליח להירדם זה קורה במקרה ללא שום סדר או חוקיות
שאתם לא בטוחים מה נכון לעשות ומדי לילה מנסים משהו חדש
שאתם מתים לישון, אבל לא באמת יודעים איך להתחיל ומה לעשות
אם אתם שואלים את עצמכם "למה אצלנו זה לא קורה?"
וכל ניסיון לשפר את השינה מרגיש כמו ויתור על משהו חשוב לכם
אם כבר אמרתם לעצמכם משפטים כמו:
-
"נראה לי שהוא פשוט לא אוהב לישון"
-
"היא עקשנית מדי, זה לא יעבוד עליה"
-
"אני לא מסוגלת לראות אותו בוכה בשביל שירדם"
👆 אם עניתם "כן" אפילו על אחד מהם
התהליך שלי נבנה בדיוק בשבילכם.
מה יקרה אחרי התהליך?
✅ אתם מניחים את התינוק במיטה והוא נרדם לבד, בתוך דקות. גם כשאתם לא בחדר (כמובן, ללא בכי!)
✅ אתם יודעים בדיוק איך ומתי להרדים, כמה שינה התינוק צריך
✅ יש שגרה ברורה, יציבה ומותאמת
✅ יש לכם ביטחון - אתם לא מנחשים, לא מנסים כל לילה ״שיטה אחרת״.
✅ אתם ישנים לילות רצופים וארוכים. באמת. בלי רגשות אשם. בלי מאבקים.
ובכל מקרה אני תמיד לצידכם לכל שאלה
למי זה מתאים?
-
להורים טריים שמנסים להבין איך בכלל מתחילים
-
להורים מנוסים לילדים שעדיין לא מצליחים לייצר שינה מסודרת בבית
-
להורים לתאומים
-
להורים חד־הוריים
-
להורים גרושים
-
להורים שאחד מהם במילואים
-
לאמהות מניקות שרוצות תהליך שינה שמכבד את ההנקה ולא סותר אותה
-
להורים שהתינוק שלהם נרדם רק על הידיים, בהנקה, בבקבוק או במנשא
-
להורים שמתעוררים כל לילה כמה פעמים
-
להורים ששוקלים להעביר את התינוק לחדר נפרד ורוצים לעשות את זה נכון
-
להורים שמצפים לתינוק נוסף ורוצים להתארגן מראש
-
למשפחות בארץ או בחו"ל
-
להורים שרוצים ליווי אישי של אחות מוסמכת ויועצת שינה מנוסה לא עוד מישהי עם ״שיטה״ קבועה ש״מתאימה לכולם״.
-
ולא פחות חשוב - להורים שפשוט רוצים לישון. בלי לפגוע בקשר. בלי לשבור את הילד. ובלי להרגיש אשמה.
-
אם זה אתם - התהליך שלי נבנה בדיוק בשבילכם.
מחירים ומסלולים
אני מלווה כל משפחה בעצמי באופן אישי וכדי לשמור על זמינות מספר המשפחות שאני לוקחת במקביל מוגבל.
המחירים לזמן מוגבל ועשויים להשתנות בכל עת בהתאם לזמינות
🍼 הדרכת ניו בורן - כולל ליווי
599 ₪ (במקום 799 ₪)
✅ שיחת הדרכה אישית ומקיפה על כל מה שקורה בשלושת החודשים הראשונים:
שינה, האכלה / הנקה, גזים, מה צפוי בהמשך ועוד
✅ ליווי צמוד של 7 ימים
🌙 ייעוץ שינה כולל ליווי של חודשיים
2,499 ₪ (במקום 3,199 ₪)
✅ מילוי שאלון ויומני מעקב לאבחון מעמיק של המצב
✅ בניית תוכנית שינה מותאמת אישית
✅ מפגש זום להדרכה מקיפה ליישום הרגלי שינה נכונים
✅ התייחסות לתזונה, סדר יום, פעילות תואמת גיל, רגרסיות, הסתגלות למסגרת ועוד
✅ ליווי צמוד יום־יומי במשך חודשיים
🌛 ייעוץ שינה חד פעמי - ללא ליווי
999 ₪ (במקום 1,499 ₪)
✅ מילוי שאלון ויומני מעקב לאבחון מעמיק של המצב
✅ בניית תוכנית מותאמת אישית
✅ מפגש זום להדרכה מקיפה על שינה, תזונה, סדר יום, פעילות תואמת גיל, רגרסיה, מסגרת ועוד
עכשיו זה הרגע שלכם🔥
אתם יכולים להמשיך לנחש מה עובר על התינוק בלילה,
לנסות עוד ״שיטה״ ועוד טיפ מהאינטרנט שלא עובד לאורך זמן ( אם בכלל )
או שתצטרפו לתהליך מסודר, רגיש וברור
שיחזיר לכם את השפיות ואת השינה ויתן לכם כלים להבין את הילד שלכם
(דרך אגב, אין לי ספק שאתם ההורים הכי טובים לתינוק שלכם ורוצים את הכי טוב עבורו)
כל מה שנותר כרגע זה לתאם איתי שיחת אבחון ראשונית קצרה
(עדיפות שגם בן/בת הזוג יהיו נוכחים ויחד נראה איך אני יכולה לעזור לכם)
*אין חובה חוקית למסירת מידע אישי, אולם מסירתו ושמירתו בין אם באתר ובין אם במאגר צד ג׳ מחוץ לשטח מדינת ישראל באמצעות www.calendly.com. המידע ושמירתו עשויים להיות נדרשים לצורך מתן השירותים באתר, התאמתם וליצירת קשר. המידע יישמר כל עוד הוא נדרש לצורך מתן השירותים ו/או על פי דרישות הדין. השימוש באתר מהווה הסכמה למדיניות הפרטיות,התנאים ותהקנון באתר.
קצת עלי
היי, אני לוטם
אחות, יועצת שינה והנקה בהסמכת משרד הבריאות ומדריכת הורים הוליסטית - היקשרותית,
אמא ובעיקר מישהי שלא שוכחת איך זה מרגיש להיות עייפה עד דמעות.
במשך שנים ליוויתי משפחות במסגרת עבודתי כאחות בבתי חולים, במחלקות יולדות ופגים, בטיפות חלב. ראיתי הורים ברגעים הכי עדינים של ההתחלה. ידעתי בדיוק מה צריך לקרות מבחינה מקצועית והתפתחותית, אבל אז הפכתי לאמא בעצמי והבנתי כמה תיאוריה היא חשובה אבל לפעמים זה לא מספיק. הבנתי כמה כל תינוק וכל משפחה מביאים איתם עולם שלם של ערכים.
אז חקרתי. למדתי. בניתי גישה שמכבדת גם את ההורות וגם את המדע. שמאפשרת תהליכים עמוקים, בלי שיטות נוקשות. שמחברת בין מה שהתינוק צריך, לבין מה שהלב של ההורים לוחש בלילה.
והכי חשוב, ראיתי שזה עובד.
פגשתי מאות משפחות וראיתי מגוון מקרים.ראיתי איך הורים חוזרים להאמין בעצמם. איך תינוקות מצליחים להירדם, לא כי הכריחו אותם, אלא כי למדו להבין את הצרכים שלהם ולבנות להם מסגרת שמתאימה להם.
היום אני כאן כדי להביא את זה גם אליכם.
לא משנה אם זה הילד הראשון, השלישי, או אם אתם או בני/בנות הזוג במילואים.
יש דרך שמאפשרת ללמד תינוק לישון בצורה נעימה עדינה ורגישה כזאת שתגרום לחיבור חזק יותר שלכם איתו וכמובן, דרך שמביאה תוצאות.
אני כאן כדי להראות לכם אותה.
מחכה לדבר איתכם ונראה איך אני יכולה לעזור לכם
בעת הגלישה באתר נאסף מידע טכני באמצעות עוגיות וכלי ניתוח (כגון Google Analytics, Wix, Ahrefs) וכן מידע הנמסר על ידך בעת שימוש בשירותי קביעת פגישה דרך Calendly.
איסוף מידע זה נעשה לצורך תפעול האתר, שיפור השירות, ניתוח פעילות והתאמת תכנים ושיווק. חלק מהמידע נשמר ומעובד על גבי שרתי ספקים חיצוניים מחוץ לישראל.
מובהר כי אין חובה חוקית למסירת מידע כלשהו. עם זאת, השימוש באתר מהווה הסכמה מפורשת ומדעת לאיסוף ולעיבוד המידע כאמור בהתאם למדיניות הפרטיות לתנאים לתקנון. אם אינך מסכים לתנאים אלה, הנך מתבקש שלא לעשות שימוש באתר ולצאת ממנו.